Con un poco di zucchero


voi, quanto zucchero consumate al giorno?
rebecca è fuori pericolo usando la stevia 🙂 e cosi salva la sua salute,:-)
io nel caffè uso un dolcificante speciale a base di  sodio ciclamato,  che è sostanza che non segue il metabolismo degli zuccheri e che quindi non produce calorie.  Il suo potere dolcificante, è 50 volte superiore allo zucchero.
ma smetterò di usarlo, perchè tanto prendo due caffè al giorno con un cucchiaino di zucchero, il the e le tisane le prendo senza, non bevo bibite, e non sarò sicuramente cosi morbidosa per lo zucchero ingerito:P
ma, attenzione  è facile superare il limite consigliato che è di 12 cucchiaini di thè,  se si assumono succhi di frutta confezionati, e bibite varie…
http://www.informasalus.it/it/articoli/zucchero-limiti-consumo.php

 

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10 pensieri su “Con un poco di zucchero

  1. hahahahahah da 3 anni non uso più il zucchero… anche il zucchero di canna e buono ma deve essere molto scuro … quelli chiari sono uguale allo zucchero normale… per il fatto che ho la diabete preferisco la stevia… buona giornata cara Rosa un bacio ❤

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  2. Attenzione ai dolcificanti artificiali, contengono ASPARTAME, altamente cancerogeno, meglio lo zucchero, la stevia io ce l’ho in giardino, ma a parte qualche foglia ogni tanto, non l’uso, non si sa mai la dose giornaliera, non si scherza neanche con le piante! Ciao, a presto, Giusy

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  3. Io uso lo zucchero di canna, un cucchiaino nel caffe’ al mattino! Per i dolci, solo la domenica, il dolce che preparo, una piccola quantita’, adoro i dolci ma ci tengo alla salute! Baci Rosa, buona giornata, ❤

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